Beaucoup d’hommes sont fiers de leur panse de bière et de la somme d’argent qu’ils ont dépensée en buvant de la bière pour faire grandir ces beautés. La plupart d’entre nous pourraient dire qu’il n’y a pas de quoi se vanter d’avoir un ventre de bière, surtout si vous êtes une femme. Mais cela mis à part, il existe des dangers associés à la graisse du ventre, quelle que soit la méthode de réalisation.
Jouons à la réalité ou à la fiction :
· Les panses de bière proviennent de la consommation de bière. Fait ou fiction?
Fiction. Des études ont été menées qui indiquent que la bière seule n’est pas la cause des ventres de bière. Alors que consommer trop de calories l’est. La bière contient beaucoup de calories, donc plus on boit, plus on prend de poids. La répartition de ce poids est purement laissée à la génétique.
· La bière n’a aucun effet bénéfique. Fait ou fiction?
Fiction. La bière a les mêmes avantages que la consommation de vin. Ce qu’il est important de noter, c’est que cela ne s’applique qu’à une consommation modérée. Pour les femmes, cela signifie un seul verre par jour et pour les hommes, cela signifie deux. Boire avec modération Cela peut aider à réduire votre risque d’accident vasculaire cérébral, de maladies cardiaques et vasculaires.
· Avoir de la graisse abdominale n’est pas un risque pour la santé. Fait ou fiction?
Fiction. Avoir de la graisse abdominale présente un grand risque pour votre santé et il est donc extrêmement important de trouver le meilleur moyen de perdre de la graisse abdominale. Bien que la génétique puisse jouer un rôle dans la répartition de l’excès de poids, c’est la persévérance et les changements de mode de vie qui peuvent réduire ce risque très important pour la santé. Cela ne signifie pas qu’il est nécessaire de renoncer à boire de la bière. Ce qui EST important pour perdre de la graisse abdominale, c’est de réduire considérablement la consommation d’alcool, de manger les bons aliments et d’ajouter de l’exercice.
· La bière contient beaucoup de matières grasses. Fait ou fiction?
Fiction. La bière ne contient aucune matière grasse !
· L’alcool fait grossir. Fait ou fiction?
Fiction. L’alcool lui-même ne fait pas grossir, mais ce qu’il fait, c’est réduire considérablement la capacité de votre corps à brûler les calories provenant des graisses. Il augmente également l’appétit et pour tous les mecs, l’alcool réduit également la testostérone pendant au moins 24 heures après avoir bu.
Vérité sur les panses de bière : Alors que beaucoup d’hommes peuvent s’en vanter, avoir de la graisse autour du ventre n’est pas matière à rire. Il a été prouvé à plusieurs reprises que la graisse du ventre contribue à l’hypertension artérielle, au diabète, à l’hypercholestérolémie et aux maladies cardiaques. Cela peut être une bombe à retardement.
Il est vraiment temps d’arrêter d’en rire et de faire quelque chose. La meilleure façon de perdre de la graisse abdominale est de manger les bons aliments, de faire de l’exercice approprié et de ne boire qu’avec modération. Demandez-vous si le risque de votre panse de bière en vaut vraiment la peine.